Ci si potrebbe subito chiedere quali siano le differenze che vanno a contraddistinguere le due categorie di biciclette e spesso accade che una persona della terza età, che vuole mantenersi in ottima forma fisica, acquisti un modello classico il quale potrebbe non essere adatto per tutte le proprie esigenze. Ebbene la sostanziale differenza è da ricercare nella maggiore semplicità di utilizzo e nel grado di comfort maggiormente elevato che va appunto a contraddistinguere questo genere di strumento.
Le biciclette per gli allenamenti delle persone di una certa età devono essere strutturate in modo tale che anche loro possano tenersi in forma senza effettuare sforzi eccessivi che possono avere delle ripercussioni negative sulla loro salute. Proprio in virtù di questo dettaglio è fondamentale prendere in considerazione quali siano i migliori modelli in circolazione e capire quali caratteristiche rendono i suddetti vincenti e adeguati per queste persone.
Le cyclette per anziani più vendute
Uno dei primi criteri che deve andare a contraddistinguere questo tipo di strumento è quello relativo alla comodità. Trattandosi di persone anziane, infatti, la cyclette deve essere caratterizzata da una sella che sia rafforzata e in grado di evitare che l’utilizzatore possa sentire fastidio ai glutei. La schiena potrebbe essere leggermente debole in una persona della terza età e proprio per questo motivo è di fondamentale importanza andare alla ricerca di una versione che sia caratterizzata dalla presenza di uno schienale pratico da utilizzare.
Questo strumento per fare la ginnastica, infatti, deve essere contraddistinto dalla presenza di una serie di elementi che facciano in modo che il comfort non sia mai assente e lo schienale deve essere in grado di fornire quel supporto necessario che permette alla persona anziana di potersi allenare senza alcuna grossa difficoltà, dettaglio fondamentale da non ignorare assolutamente. Pertanto la struttura deve essere piacevole da usare e prevenire quella sensazione di disagio che può andare a contraddistinguere un utilizzatore non abituato a sfruttare questo genere di articolo e facente parte della terza età.
Le cyclette per anziani devono essere caratterizzate da programmi adeguati alla loro età e forza fisica. Per quanto una persona della terza età possa avere una buona resistenza muscolare, un programma intenso sostenuto da un giovane trentenne potrebbe far scaturire delle complicanze a livello cardiaco e muscolare che un anziano può trovare difficile da superare.
Proprio in merito a questi aspetti è fondamentale prendere in considerazione il fatto che questo genere di articolo deve essere necessariamente strutturato da programmi leggeri e anche i pedali devono esserlo, evitando quindi che uno sforzo eccessivo possa far scaturire non poche complicanze e dare vita a problematiche di ogni genere.
Inoltre è necessario valutare a quanto possa essere aumentata la resistenza dello strumento, prevenendo che l’anziano possa incrementare questo parametro e ritrovarsi, di conseguenza, in situazioni abbastanza complesse da dover fronteggiare.
Il cardiofrequenzimetro deve essere presente proprio per evitare che uno sforzo eccessivo compiuto dall’anziano possa essere abbastanza pesante ed eccessivo da creare potenziali situazioni di difficoltà per il medesimo.
Grazie al monitor e agli strumenti di controllo l’allenamento fisico delle persone anziane può essere tenuto sotto controllo e quindi evitare che la situazione possa divenire abbastanza tesa e poco piacevole da dover fronteggiare. Questi sono i diversi parametri di scelta della cyclette per anziani: vediamo ora qualche modello in grado di offrire il massimo grado di sicurezza a queste persone durante l’esecuzione dei vari esercizi.
Tra le migliori cyclette per anziani sul mercato c’è la TechFIT R470. Questo modello di cyclette per anziani riesce a offrire quel grado di sicurezza e professionalità che non deve mai essere assente quando si parla di tale strumento.
Schienale e sedile sono molto confortevoli e danno l’impressione di stare seduti in poltrona. I programmi di allenamento di questo modello di cyclette sono otto, tutti completamente facili da personalizzare e in grado di offrire l’occasione di trovare il giusto equilibrio tra durata della sessione e resistenza dello strumento.
Grazie al pratico monitor una persona anziana non rischia mai di trovarsi in una condizione di potenziale pericolo, visto che i vari dati possono essere facilmente interpretati: dalla distanza ai battiti cardiaci, questo strumento consente effettivamente di allenarsi in totale sicurezza, prevenendo quindi la comparsa di potenziali malesseri. Il solo difetto è dato dalle dimensioni e dal peso di questa cyclette, che tendono a essere abbastanza eccessivi per una persona di una certa età.